读"老子"悟养生

本书以汉代河上公注解为基础, 大量参照了后代注解, 编写时先从《老子》原文中提炼与养生有关的或隐含养生之道的言论, 然后从老子的角度进行阐释, 再配以古今养生言论进行佐证, 最后附加一个养生典范进行实证.